收藏【CTRL+D】| |手机访问
当前位置:首页 > 范文> 心得体会 > 培训心得体会 > 检察业务培训提升班心得体会范文

检察业务培训提升班心得体会范文

发布时间:2020-09-21 文章来源:首页 〖在线投稿-分享您的作品〗

检察业务培训提升班心得体会范文

检察业务培训提升班心得体会

  x月,初夏的xx郁郁葱葱,怀着无比激动又有点紧张的心情我参加了为期一周的xx政法大学业务素能提升研修班。我十分珍惜这次重返课堂的机会,在华政xx校区具有百年历史的校园里,专家教授们旁征博引、深入浅出,给我们留下了深刻的印象;我们多听、多思、多说,认真做好学习笔记。其中给我印象最深的是和华教授的:干部心理调适——压力管理和挫折应对。

  幽默、生动,是对教授课堂的第一印象,教授用风趣的表达阐明概念和道理,比如用日常生活中身边发生的小事,以及教授本人在教学、科研中的例子来加深我们对概念的理解,时常也回说上几句有趣的段子,在轻松的氛围中加深印象。

  随着生活节奏的加快,每个人都面临着工作、生活、家庭、交友等各方面的压力。教授从压力管理和挫折应对两个方面,从未然和已然两个状态,为我们讲解了如何进行心理调适。面对压力,我们要做到全面认识,正确对待,对于压力要有正确的看法,不能谈压力色变;建立自信,增强意志,要从过去寻找亮点,从现在明确优势,做好未来的规划;简化选择,避免冲突,不打无准备之仗,多关注自己的优点;转移注意,与人为善;美化环境,心思隔离;管理时间,丰富生活,大事要做到提前安排,小事要做到提前行动;松弛身体,改善饮食。在挫折面前,要做到积极调整自己的思路,要用积极的心态,凡是往好处着想;要以检讨的态度,学会逆向思维,吸取教训;要学会变通思路,发散性思维,敢于尝试;为自己合理定位,确定目标,正确比较;转移焦点,合理宣泄。

  时间的脚步匆匆而过,培训已经结束,学习永无止境。我将以这次培训为契机,做好身份转换,坚强学习,自我提升,以更加昂扬的精神和更加务实的态度,为“三个东检”的建设贡献自己的力量。

 

检察业务培训提升班心得体会范文

下载word文档到电脑,方便收藏打印

培训心得体会最新更新内容

检察业务培训提升班心得体会范文

发布时间:2020-09-21

关于我们 | 在线投稿 | 网站声明 | 联系我们 | 广告服务 | 友情链接 | 网站地图 | 投诉与建议 | 网站大事记
网站声明※范文大全网发布的 <所有范文内容>版权归原作者所有,如需商业用途或转载请与原作者联系!
Copyright © 2024 autostr.org.cn Inc. All Rights Reserved.范文大全网 版权所有

投稿信箱:

Copyright © 2024autostr范文网

闽ICP备12022453号-93

品牌宝认证