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读书笔记《读懂孩子的情绪》

发布时间:2022-07-16 文章来源:首页 〖在线投稿-分享您的作品〗

读书笔记《读懂孩子的情绪》

  1.只有我们被深深地看到、被理解到,才可能发生真正的改变。

  2.一个人只有曾经经历过被另一个人亲密地对待,被另一个人很好地爱着、很好地理解着,才能真正地明白,这种亲密、安全的依赖是怎样的状态,才能用这样的状态与其他人交往。

  3.孩子需要通过体验情绪来认识和理解情绪,再通过与你的互动,学习表达和调节情绪的方式。

  4.共情他人时,态度往往比语言更重要,因为你很容易就会感知到对方是否真正理解你。

  5.焦虑来源于未知,是对一些尚不确定的事情的固化或放大。

  6.妈妈的情绪稳定很重要:一方面,孩子的安全感更多受到妈妈的影响;另一方面,一个心情好就给孩子无条件的爱、心情不好就大吼大叫的妈妈,孩子是很难感觉到安全的。

  7.当你尊重了孩子的愿望并允许他表达情绪以后,他很有可能就不会再如此和你较劲,因为你既满足了他自我意识的表达,又让他感受到了爱和安全。

  8.如果你希望孩子爱上读书,那么你可以坚持进行亲子阅读,把故事讲得绘声绘色;你也可以和孩子把绘本编成小短剧演出来,这会让孩子觉得读书的过程很有趣。

  9.孩子天生渴望获得胜任感,他们花大量的时间来探索和控制这个世界,并渴望在这个过程中获得父母的认同,让他们感觉到自己是有能力、有价值的,以此来激励自己不断地努力。

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